Boa tarde amigas lindas.... tudo light com vcs??? Bom, espero que todas estejam andando na linha!!!
Hj eu prometo que o post será bem mais curto, mesmo assim quero agradecer a todas as amigas de tiveram a paciência de ler meu post anterior e de alguma forma me passaram força!!!
Segundo meu planejamento o dia de ontem (SEGUNDA) deveria ser perfeito né!!! Alimentação balanceada, muita água e na academia era dia aeróbico!!!
Cumpri direitinho o primeiro dia do que me propus..... fiz 1h30min de esteira... no lanche comi meu mamão e todo o resto foi perfeito mesmo!!!
Agora estou no segundo dia da minha saga, mas estou forte e sinto que por enquanto não corro o risco de sair da linha!!! "DECIDI NÃO ESPERAR AS OPORTUNIDADES E SIM, EU MESMA BUSCÁ-LAS" (Walter Disney).... Meu texto favorito que diz tudo!!!
Ah, esqueci de falar uma coisa.... o selinho do meu blog quem quiser pode pegar ok.... é totalmente free!!!rsrsrs
Bjs a todas, vou visitar vcs e tratar de fazer mais um dia perfeito, afinal, amanhã é dia de ver o resultado do que eu aprontei!!! Bjkas.
17 comentários:
é isso aí Rafa temos que correr atras das oportunidades, fazer a difrença na vida da gente, mais um dia de superação, simbora menina, vc não vai sair da linha não
bjim
Oi amiga !!! pelo vist está determinada mesmo né !!!
Parabéns continue assim , não desvie do foco ok !!!
beijos
oi lindona..como eh bom fazer as coisas certas ne..
e só depende da gente mesmo....
um dia após o outro vamos vencendo os osbtaculos
bjoss
Oiiiiiii desculpe-me o tempo e demora para vir aqui mas li tudo e vi que vc está super determinada e isso já é o mais importante, se desanimar grita gosto muito de ver quem tem determinação...Estive no seu outro blog e vi que vc viajou para o Chile tb conheço e gostei bastante quando fui...bjs e força
Dani
Oiii Rafa, parabéns pelo 1º dia perfeito!!! rsrs
Força que vc consegue.
Bjinhoosss
Disse tudo Rafa!!! Vc vencerá com certeza!!! BJIM LIGHT EM SEU CORAÇÃOOO
o teu blog esta' lindo :DD adorei beijinho grande e boa semaninha light *
Oi linda!
Seu cantinho é lindoooo *___*
Parabéns pelo dia perfeito, isso aí!!!
Ah eu escrevi assim: Amanhã e quinta.. ( amanhã quarta e quinta) não vou postar, hehehe Não estava confundindo os dias, só não fui muito clara..hehehe
Obrigada pelo comentário!!!
Beijos e força pro dia de amanhã!
oie florrrr
tudo bem... desafios pessoais são ótimos !!
vamos que vamos juntas !
bjsss
Oie, lindona!
Que bom que está tudo certinho, tô mto feliz por vc, viu?!
Obrigada pelas boas vibrações qto a morar junto com meu amore!
Ótima quarta!
Bjks
Mudou o blog, ficou lindo!!
Muito bom fazer oq vc fez no post anterior, quando eu faço isso geralmente consigo cumprir e tenho certeza que vc também vai coneguir.
bj e boa semana
Amei o seu blog, as cores, a sua maneira de escrever bem descontraída. Muita força e muito sucesso nessa caminhada e vera que triunfará mesmo! Tambem ando nessa luta e espero cumprir com tudo o que me comprometi tambem! Bj
Parabéns, Rafa.
Que bom que está determinada, foco é tudo!!!
Eu tb estou precisando estabelecer algumas metas... rsrs.. vou me inspirar em vc.
Bjs.
Rafa, fico feliz pelo dia perfeito q vc passou e na torcida pra que hj tb seja um dia perfeito. Obrigada pelas dicas de como lidar com a água, vou providenciar umas garrafinhas.
Bjs
oiii, vim conheceu teu blog... e adorei teu ultimo post.. realmente um dia de cada vez..e o resultado é para nos mesmas em primeiro lugar...uma luta e força diaria.hehe..espero contar com vc.. e saiba que pode contar comigo tb. ja estou seguindo. beijo e otima quarta.
Oi Rafa! Obrigada por sua visita ontem...estou melhor! E vou ficar torcendo pra você ter bons resultados amanhã. E só por hoje faça tudo direitinho também, tá?
Beijos!
Oi!
Eu vou pegar sim, só tava deixando vc curtir mais um pouco!!!!
rsrsrsr...
Bjo!
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