Boa tarde amigas lindassss!!!!
Tudo certo com vcs??? Por aqui tudo caminhando na mais perfeita paz!!! Principalmente pq consegui regularizar o trânsito interno por aqui, eca!!! Papo bravo, porém, necessário!!
E aí meninas.... vcs lembram que na semana passada eu fiz um planejamento de como deveria ser meu comportamento na última semana?? Lembram que por duas semanas seguidas eu aumentei meu peso?? Então.... hoje, 1º de junho é o dia de ver o resultado do meu esforço!!!
Vejam o uma parte do post "Novas Metas - Post Longo" onde planejei como ia caminhar:
QUARTA: (1º/06) - DIA DA PESAGEM..... final do meu desafio de uma semana.... nesse dia devo estar pesando no mínimo 62,8.... e apartir daqui baixar ainda mais esse pesinho!!! A balança vai sorrir para mim!!!
Agora o resultado de hj pela manhã:
Imagina agora se eu estou feliz??? MUITOOOOO!!!
Gente, obrigada mesmo pela força de vcs!!! Consegui eliminar 700gr essa semana, mesmo com tantos eventos e viagens.... mas para isso eu passava por aqui todos os dias, para colher o estímulo que vcs me dão!!!
Agora, vou continuar cuidando essas semanas até iniciar o desafio que falei ontem para vcs.... bj grande, estou esquentando meu chá para visitar vcs!!! Bjs
27 comentários:
Parabéns Rafaela vc fez por onde e isso foi o mais importante.
bjs Dani
Rafa, parabens, to super feliz por vc. Continua firme.
Bjs e otima quarta amiga.
QUE COISA BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOA =D
Parabéns menina...determinação é tudo,fico feliz por você!
Beijoooooooooooooooooos
Amiga...>Que flicidades hein..
Parabéns...Inspiração para nós..
beijinhos
oi querida
uhuuuu viu como todo seu esfroço valeu a pena?
agora eh continuar nesse ritmo
bjossss
Parabéns, minha queridaa!
Eu sabia que vc ia conseguir!
Ótimo próximo desafio, kkkkkkkkkk
BjoOO
Parabéns!! Que delicia quando a balança sorri para nós..rsrsrs. Ainda perdeu mais 100 gr além do planejado. #comemora
Vou dar uma olhada no seu desafio para pegar algumas dicas e começar já!
Bjs
Nossa Rafa! Adorei saber seu resultado também.
Obrigada mesmo pela força no meu cantinho!
Voces compartilham da tristeza a alegria.
Valeu mesmo!
Que continuemos assim!
Beijos!
Nossa, parabéns!!! E eu to louca pra chegar no seu peso, kkk!! Ou melhor nos 60kg... enfim, tenha um maravilhoso dia! bjs
o esforço recompensa né , parabéns menina, balança baixando é tudo de bom né
Aee amiga!! Parabéns!! É assim msm, qnd estamos determinadas, nada nos segura!! Que venha uma semana melhor ainda na sua R.A.
Hj eu comecei meu desafio pessoal mas já n fui correr porque meu joelho tá doendo demaaais.. até pra andar tá ruim.. coloquei gelo e remedio.. e a noite vou por de novo, espero que amanhã esteja melhor!
A água só consegui 1l até agora.. ainda falta outro ahuiahaouii
bjinhos!!
oi querida nossa meus parabens viu, lembro bem do teu projeto, que bom que conseguiu...beijocas!!!
ai que pesinho mais lindo, espero ver me breve na
minah balança , seu blog esta tão lindo e aquela
noiva lá em cima é vc né ?? amei !! beijosss
Ai amiga, eu preciso muito de estímulo também!!! Estou completamente descontrolada, não sei mais o que fazer!!!
Parabéns pela sua força de vontade e pela pesagem de hoje!!
Bjos
Oiii! Parabééns pelo teu esforçe e pela determinação! Assim vais longe! Beijos
Oii!! Te encontrei no blog da Talita e passei por aqui pra te conhecer.
Parabéns pela vitória!! Não vejo a hora da minha balança mostrar 62 pra mim tbém!! o/
Tenha uma linda 5ª!! Bjs
Ah, já estou te seguindo!
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
é muito bom né?????????
megaaaaaaaaaaaaaa supeeeeeeeeeeeeeeer parabénssssssssssss...mas me conta?
qual é esse esmalte do pé?
achei lindoooooooooooooooooooo
rs....
bjo
Olá Rafaela,
E a balança abriu um lindo sorriso!!! Parabéns, comemore mais esta vitória.
Adorei o esmalte das unhas do pé, qual é?
Beijocas
olá rafaela td bom , adorei o blog!
Já estou seguindo você!e realmente é maravilhoso quando a balança começa a conspirar a nosso favor é gratificante.
Me faz uma visitinha
bjuss
Parabéns amiga foi mais que merecido, afinal esforço não faltou né !!!
beijos e continue firme !!!
que delícia atingir esse peso menina
parabéns viu sinal de que dedicação e perseverança sempre vão dar muito certo bjs...
Parabéns!!!
Beijos
Oh Rafa que bom :) Valeu a sua dedicação! E isso também é um grande estimulo minha querida!
bjs
Oi flor entrei no seu blog hoje, e já estou te seguindo, parabéns por perder 700grs,isso é ótmo...
beijinhos..
Ai amiga tá vendo, eu tinha falado que quando a gente planeja tudo direitinho e ter um pouco de força de vontade para alcançar o nosso objetivo a gente consegue, parabéns!!
Concordo que o blog nos ajuda a renovar as forças e continuar nessa luta constante, afinal quando conseguimos chegar ao peso ideal começamos a luta pra manter mas como vc falou estamos aqui pra ajudar e dar força umas as outras.
bj e bom fim de semana.
oie, parabénnsss, conseguir atingir nosso objetivos e tudo de bom.. parabéns mesmo..
um lindo fim de semana
Eitaaa que sorrisãããão da balança! Fico feliz demais por vc ter conseguido Rafa! :D
Bjs
Postar um comentário